Beweeggroep voor ouderen
Beweeggroep 65+ bij Speer Fysiotherapie
Blijf vitaal, voel u fit en geniet van het leven
Lichamelijke activiteit is essentieel voor een goede gezondheid – dat weten we allemaal. Maar wist u dat specifiek bewegen onder begeleiding van een professional nóg meer oplevert? Niet alleen een betere conditie, maar ook meer kracht, flexibiliteit en zelfvertrouwen. Uw huisarts zal dit zeker beamen.
Bij Speer Fysiotherapie bieden we speciale beweeggroepen aan voor 65-plussers. In kleine groepen van maximaal 8 deelnemers werkt u op een veilige en gezellige manier aan uw gezondheid. De trainingen zijn afgestemd op úw niveau en wensen, en worden begeleid door een fysiotherapeut.
Wat kunt u verwachten?
-
Bewegen met plezier
-
Opbouwen van vertrouwen in uw lichaam
-
Verbetering van kracht, lenigheid en conditie
-
Langer zelfstandig wandelen, fietsen en actief blijven
-
Meer energie en een hogere kwaliteit van leven
Praktisch
-
Kosten: € 25,- per maand
-
Kleine groepen: maximaal 8 personen
-
Vrijblijvend opzegbaar per maand
-
Gratis proefles mogelijk
Bent u benieuwd of dit iets voor u is? Neem gerust contact met ons op en kom vrijblijvend een les bijwonen. U bent van harte welkom!
Speer Fysiotherapie – voor een actief en vitaal leven, op elke leeftijd.
