We belasten onze spieren de hele dag door. Afhankelijk van iemand zijn werk, sport of manier van bewegen belasten we bepaalde spieren meer dan andere. Wanneer we een zware inspanning vragen van een spier kunnen we een spier ook overbelasten. Overbelasting kan ontstaan doordat we iets zwaars vragen van onze spieren, maar ook door een […]
Leefstijlinterventies bij spier- en peesblessures Spier- en peesblessures zijn veelvoorkomend bij sporters en niet-sporters. Denk daarbij aan Pees-ontstekingen/ irritaties en spierscheuren, die veelal een langdurig herstel vergen. Van veel spier- en peesblessures zijn de risicofactoren bekend en daarvan zijn meerdere leefstijlgerelateerd: Overgewicht is een risicofactor voor het ontstaan van peesklachten Slecht of onvoldoende slapen is […]
| Maandag | 08.00 – 21.00 |
| Dinsdag | 08.00 – 21.00 |
| Woensdag | 08.00 – 21.00 |
| Donderdag | 08.00 – 21.00 |
| Vrijdag | 08.00 – 18.00 |
| Zaterdag | 09.00 – 13.00 |
| Zondag | Gesloten |
Locatie De Koog
Kwadijkerkoogweg 14C, Purmerend
Locatie Boeierstraat
Boeierstraat 44, Purmerend
Locatie Kv Groen Geel
De Drie Morgen 2, Wormer
